Cada vez mais pesquisas comprovam que a saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas e hábitos de vida.
É preciso prestar atenção no corpo e ficar atento aos sinais que ele envia. O cuidado deve ser diário.


Mudanças de hábitos alimentares, com menos alimentos gordurosos e ultra processados são fundamentais. Evitar estes comportamentos de risco é a chave para uma vida mais longa e saudável.


Aferir a pressão com frequência e acompanhar as taxas de colesterol são importantes para evitar doenças crônicas como a diabetes e a hipertensão.
Todos os procedimentos devem ser solicitados pelo profissional de saúde, respeitando os protocolos estabelecidos pelo Ministério da Saúde. Outros cuidados, como autoexame de testículos e pênis, são importantes.

Alguns sintomas podem mostrar alterações do sistema reprodutor, principalmente na próstata. São eles:
🔹Dificuldade para urinar
🔹Necessidade de urinar mais vezes (principalmente à noite)
🔹Urgência para urinar
🔹Dificuldade para iniciar ou parar o fluxo urinário
🔹Jato urinário fraco, reduzido ou interrompido
🔹Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga


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